Dr.theiss Melatonina+magnesio 400 Complesso del sonno in polvere 30X5 g

sciogliere una bustina in 100 ml di acqua circa 30 minuti prima di coricarsi, mescolare e bere. Questa quantità corrisponde a 1,5 mg di melatonina. L'effetto benefico si manifesta quando si assume 1 mg di melatonina poco prima di andare a dormire.

Un sonno ristoratore è fondamentale per il benessere fisico e mentale, soprattutto per i processi di rigenerazione e riparazione, che avvengono principalmente durante la notte. Se il sonno viene interrotto da frequenti risvegli, stress o stili di vita irregolari, come il lavoro a turni, ciò può influire notevolmente sul recupero del corpo: si ha meno tempo per riprendersi dallo stress della giornata. Se durante questa fase l'organismo presenta anche una carenza di magnesio, i processi di riparazione potrebbero risultare meno efficaci.

Descrizione fornita dal negozio. Verifica sempre etichetta e foglio illustrativo: le formule possono cambiare.